Category: শরীর ও স্বাস্থ্য

মন-মেজাজ ভালো রাখারও ভালো দাওয়াই শরীরচর্চা। শরীরচর্চা আমাদের দেহে এন্ডোর্ফিন নামে হরমোন উৎপন্ন করে। দুশ্চিন্তা আর বিষণ্ণতা কাটাতে সাহায্য করে এই হরমোন। এছাড়া শরীরচর্চায় আরও কিছু হরমোন উৎপন্ন হয়, যা শরীর ও মেজাজ ভালো রাখে। কানাডার ব্রিটিশ কলাম্বিয়ার ফ্রেজার হেলথ অথরিটির গবেষক ও পুষ্টিবিদ বেনজির শামস বলেন, ‘ব্যায়ামে যে শুধু শরীরই ফিট হয়, এমন নয়। […]

অ্যাকোনাইট:  হঠাৎ ঠান্ডা লেগে নাক দিয়ে জল ঝরা, হালকা জ্বর, বুকে চাপ বোধ, গলায় অস্বস্তি এবং জল তেষ্টা পাওয়া, দুশ্চিন্তায় ভোগার সমস্যা থাকলে এই ওষুধ ভালো কাজ করে। অ্যান্টিম টার্ট: সর্দি একটু বসে গিয়েছে, শ্বাস নিতে গিয়ে ঘড়ঘড় করে আওয়াজ হচ্ছে, এমন হলে অ্যান্টিম টার্ট ওষুধটি ভালো কাজ করে। আর্সেনিক: শীতকালে দেখা যায় রাত্রিবেলা রোগীর শ্বাসকষ্ট […]

টিবি রোগটি কী? যক্ষ্মা রোগটি হয় টিউবারক্যুলোসিস ব্যাসিলাই ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণে। এই সংক্রমণ মূলত দেখা যায় ফুসফুসে। তবে ফুসফুস ছাড়াও অন্যান্য অঙ্গও আক্রান্ত হতে পারে। উদাহরণ হিসেবে পেট, হাড়, ত্বক, চোখ, জননেন্দ্রিয়ের কথা বলা যায়। মোটকথা চুল এবং নখ বাদ দিয়ে যে কোনও অঙ্গে টিবি হওয়ার আশঙ্কা থাকে। রোগ লক্ষণ কী কী?  জ্বর, একটানা কাশি, কাশির […]

অটোইমিউন ডিজিজ কী? অটোইমিউন ডিজিজে নিজের কোষকে চিনতে পারে না শরীর। নিজের কোষগুলোর মধ্যেই মারামারি লেগে যায়। একে অপরকে শত্রু ভাবে। অনেকটা একান্নবর্তী পরিবারে ভাই ভাইয়ের বিবাদের মতো। এটি কি জিনঘটিত অসুখ? একেবারেই নয়। এই ধরনের অসুখ কিছু কিছু পরিবারের মধ্যে বেশি দেখা যায় ঠিকই, তবে অটো ইমিউন ডিজিজ কোনও জিনঘটিত অসুখ নয়। বাবা-মায়ের এই […]

যুক্তরাষ্ট্রীয় কাঠামো ভাঙার চক্রান্ত চলছে। এতদিন বাংলা থেকে এই অভিযোগ তুলে বারবার সরব হয়েছেন মুখ্যমন্ত্রী তথা তৃণমূল কংগ্রেস সুপ্রিমো মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়। এবার মেঘালয়ের মাটিতে দাঁড়িয়েও দৃপ্ত কণ্ঠে তাঁর হুঙ্কার, ‘দিল্লিতে বসে রাজ্যকে নিয়ন্ত্রণ করতে দেব না।’ মঙ্গলবার শিলংয়ের স্টেট সেন্ট্রাল লাইব্রেরি অডিটরিয়ামে উত্তর-পূর্বের এই ছোট্ট রাজ্যের যাবতীয় নেতা-কর্মীদের নিয়ে কনভেনশন আয়োজন করেছিল তৃণমূল। সেখানেই একথা […]

নিজস্ব প্রতিনিধি, কলকাতা: ক্যালেন্ডারেই থমকে রয়েছে হাড়কাঁপানো শীতের প্রতিশ্রুতি। ঠান্ডা এখনও কৃপণ। এর কোপ পড়েছে খেজুর গুড়ের স্বাদে। তবে তাতেও বাঙালিকে কিছুতেই দমিয়ে রাখা যাচ্ছে না। উচ্চমার্গের গুড়ের আশায় বসে না থেকে বাজারে যে মানের গুড় মিলছে তাই কিনে নিচ্ছে মানুষ। তাতে দমদার খুসবু হয়ত নেই, স্বাদেও খানিক পানসে। তবু খুশি বাঙালি। এ চিত্র যে […]

কেন্দ্র। সেই সঙ্গে চাপিয়ে দিয়েছে একাধিক শর্তের বোঝা। তাদের দেওয়া সব শর্ত ও মাপকাঠিকে মান্যতা দিয়েই গরিব মানুষের ঘর তৈরি করে দিতে বদ্ধপরিকর মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ের সরকার। তাই এক্ষেত্রে প্রশাসনিক নমনীয়তার যে কোনও জায়গা নেই, আগেই স্পষ্ট করেছিল নবান্ন। তারপরও দেখা যাচ্ছে, প্রকল্পের দাবিদারদের প্রকৃত পরিস্থিতি যাচাই করতে গিয়ে জেলায় জেলায় বিক্ষোভের মুখে পড়ছেন আশাকর্মীরা। নিজস্ব […]

গঙ্গোপাধ্যায়। মঙ্গলবার প্রাথমিক স্কুলে নিয়োগ সংক্রান্ত একটি মামলা চলাকালীন পর্ষদের আইনজীবীর উদ্দেশে বিচারপতি গঙ্গোপাধ্যায়ের মন্তব্য, ‘টেট হওয়ার পর কার্বন কপি দিয়ে দেওয়া হয়েছে। মনে হচ্ছে, কাজ ভালো কাজ হচ্ছে।’ পর্ষদের আইনজীবী বলেন, ‘নিয়ম অনুযায়ী নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত ওএমআর শিট সংরক্ষিত থাকবে। ৬ লক্ষের বেশি ওএমআর শিট সংরক্ষণ করা হচ্ছে।’ প্রসঙ্গত, প্রাথমিক শিক্ষা পর্ষদের সভাপতি গৌতম […]

অফিসাররা রামপুরহাটে সিবিআই ক্যাম্পে আসেন। কিন্তু সেখানে সিবিআইয়ের কোনও আধিকারিকের দেখা তাঁরা পাননি। কারণ, এদিন ভোরেই সিবিআই অফিসাররা বগটুইয়ে উপপ্রধান খুন ও অগ্নিকাণ্ডের তদন্তের নথি নিয়ে কলকাতায় চলে যান বলে সূত্রের খবর। এদিন সন্ধ্যায় ফরেন্সিক বিশেষজ্ঞরা সিবিআই ক্যাম্পের বাথরুম ও শাওয়ার থেকে নমুনা সংগ্রহ করেন। লালনের মৃত্যুর সময় ক্যাম্পে উপস্থিত সিবিআইয়ের অফিসার ও নিরাপত্তা কর্মীদের […]

নাবালিকা সহ তিনজনের মৃত্যু হয়েছে। ঘটনায় পাঁচজন গুরুতর জখম। পুলিস জানিয়েছে, মৃতদের নাম চাঁদমণি দেবী (৫০), ঝালি বাউরি (৫৫) ও প্রীতি সিং (১৩)। স্থানীয় সূত্রে জানা গিয়েছে, বুধবার বিজেপি নেতা জিতেন্দ্র তেওয়ারি তাঁর স্ত্রীর নির্বাচিত ওয়ার্ড রামকৃষ্ণ ডাঙালে শিবচর্চা নামে এক ধর্মীয় অনুষ্ঠানের আয়োজন করেন। সেখানেই হাজির ছিলেন বিরোধী দলনেতাও। অভিযোগ, শিল্পাঞ্চলে শক্তি প্রদর্শন করতে […]